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校园纵横

中医药学会举办四季饮食养生展览

2015年7月31日

活动有助提升市民对中医四季饮食养生的认识和了解
活动有助提升市民对中医四季饮食养生的认识和了解

中医药学会日前(7月24至26日)在粉岭碧湖商场举办第16届大型中医药展览「四时调养病能治・药食同源识中医」,透过义诊服务、讲座展览、歌舞表演、摊位游戏、中医药常识问答比赛等活动,让市民认识中医四季的饮食养生原则和食谱,藉此丰富他们对中医养生的知识。

 

中医强调天人相应,自然界四时阴阳变化与人体五脏在生理上都有密切关系。是次活动让参观人士明白到中医养生十分注重生活化,每天的作息及饮食,皆要顺应自然的规律,方能防治疾病,维持强健体魄及益寿延年。