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校園縱橫

中醫藥學會舉辦四季飲食養生展覽

2015年7月31日

活動有助提升市民對中醫四季飲食養生的認識和了解
活動有助提升市民對中醫四季飲食養生的認識和了解

中醫藥學會日前(7月24至26日)在粉嶺碧湖商場舉辦第16屆大型中醫藥展覽「四時調養病能治‧藥食同源識中醫」,透過義診服務、講座展覽、歌舞表演、攤位遊戲、中醫藥常識問答比賽等活動,讓市民認識中醫四季的飲食養生原則和食譜,藉此豐富他們對中醫養生的知識。

 

中醫強調天人相應,自然界四時陰陽變化與人體五臟在生理上都有密切關係。是次活動讓參觀人士明白到中醫養生十分注重生活化,每天的作息及飲食,皆要順應自然的規律,方能防治疾病,維持強健體魄及益壽延年。